Crecimiento ABC. Audiotraining

¿Te enseñaron, de pequeña, a mantener limpio tu “Mindset” y hacer ejercicios saludables para mantenerlo a tono?

El Mindset es el sistema de pensamientos y creencias que se renueva cada día en contacto con la sociedad. Se nutre de nuestras vivencias, valores y conocimientos. En español, a veces, se le llama Mentalidad.

Suele suceder que ese elemento fundamental de nuestra psique se llena de polvo, o es vapuleado por “la vida” y empezamos a creernos no mercedoras, insuficientes, bajas de energía, sin foco.

Este training va sobre eso, sobre poner a tono el Mindset, o como le llamamos para que todos comprendamos mejor, el ABC del Ser: Autoestima, Bienestar y Comunicación. Cada elemento está unido a otro, juntos, nos dan fortaleza infinita, no solo de Mente, sino congruencia emocional, física y trascendente.

En qué consiste:

Training de 21 días, que consta de 21 audios y workbook. Cada día tendrás un audio con la reflexión del día, un mensaje especial y dinámicas, desde una perspectiva sistémica. Utilizarás una plataforma amigable y portable para escuchar tus audios, con el objetivo de renovar tu mindset y aprender técnicas de mantenimiento de la energía.

Esta experiencia es para ti si…

• Tienes a cargo grupos de personas, y necesitas recursos que te permitan mantener alta tu vibración y la de ellos
• Has sentido que no podemos ni detenernos a respirar, quisiéramos saber cómo “controlar” lo que sentimos, “aquietar” la mente o ser alguien “mejor”.
• Te sientes entumecida, con baja autoestima o poca chispa, algo muy común en la vida que llevamos actualmente
• Sientes que el estrés te lleva por delante, y no te permita gestionar emociones y sentimientos para, de una manera más saludable, dar respuestas a las situaciones
• O si te sientes bien, en armonía con tus sentimientos, emociones y comunicación afectiva, pero quieres aclarar procesos y tener mejores estrategias para continuar creciendo.

Creado y facilitado por:

María Teresa Piñero es coach con más de 30 años de experiencia, docente universitaria, especializada en corporalidad y facilitadora didacta de Biodanza. Escritora, semióloga graduada en Italia, directora y actriz de teatro, diplomada en biodanza organizacional, Colombia; líder del área de corporalidad en el diplomado IESA de Habilidades de Coaching Organizacional, Venezuela. Es, además, consejera de lactancia y coordinadora de grupos de integración afectiva familiar del municipio Chacao, Venezuela. Como cofundadora y gerente de la Asociación Civl Aleph, ha realizado cientos de intervenciones en colegios y grupos comunitarios de niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y mujeres, en el que son fundamentales el principio biocéntrico y la perspectiva sistémica. Directora de la asociación venezolana de formadores de Biodanza, Avefabi entre 2014 y 2016, atualmente dirige la Escuela Santa Fe de Biodanza, México.